Aku kurus atau gemuk?

Pernah gag sih kamu ketika bertemu teman yang sudah lama gag ketemu trus dibilangin "kamu kurus banget sih" atau "kamu gemuk ya sekarang". hmmm... udah jadi habit ya coment seperti itu, padahal appearance saja gag cukup untuk ngejudge seseorang itu kurus ataupun gemuk. kurus ataupun gemuk merupakan salah dua istilah untuk status gizi seseorang yang ditentukan dengan melakukan pengukuran terstandar, hasil dari indikator tertentu. Indikator paling umum dan mudah dilakukan adalah berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT) menggunakan parameter berat badan (Kg) dibandingkan dengan tinggi badan (m) dikuadratkan.

BB (Kg)

TB (m) x TB (m)

Kategori IMT :

<18,5            : Berat badan kurang / Kurus

18,5 - 24,9    : Normal 

25 - 27          : Berat badan lebih / Overweight

>27               : Obesitas

Jadi, sudah pada bisa kan menentukan status gizi sendiri? silahkan coba dihitung sendiri status gizinya dan tentukan apa status gizimu. So, jika ada yang coment seperti di atas lagi kamu bisa mengklarifikasi dan menjelaskan jika status gizi kamu adalah normal jika masih di range 18,5-24,9 Kg/m2.